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珍珠牛奶枣 营养价值
樱桃有什么
营养价值
与其的功效
答:
樱桃是蔷薇科植物樱桃的果实,是上市较早的一种乔木果实,号称“百果第一枝”。据说黄莺特别喜好啄食这种果子,因而名为“莺桃”。其果实虽小如
珍珠
,但色泽红艳光洁,玲珑如玛瑙宝石一样,味道甘甜而微酸,既可鲜食,又可腌制或作为其他菜肴食品的点缀,备受青睐。
营养价值
1、樱桃的含铁量特别高,常...
花生功效与作用
营养价值
答:
谷田梦(天然谷物食品倡导者)解答:花生又名长生果、落花生,和黄豆一起被誉为“植物肉“、“素中之荤”。具有很高的
营养价值
,内含丰富的脂肪和蛋白质。有促进脑细胞发育,增强记忆的功能。生花生中的蛋白质成分相较于熟花生的蛋白质更难消化,需要更多的胆汁等消化液,会加重各个消化腺的负担,需要...
车厘子干的
营养价值
答:
车厘子的
营养价值
车厘子营养价值比较高。因为其含铁量比较高,每百克车厘子中含铁量多达59毫克,居于水果首位。每100克含水分83克,蛋白质1.4克,脂肪0.3克,糖8克,热量66千卡,碳水化合物14.4克,粗纤维0.4克,钙18毫克,磷18毫克,铁5.9毫克,胡萝卜素0.15毫克,核黄素0.08毫克,硫胺素...
西米有什么功效和
营养价值
答:
西米
营养价值
:1、西米几乎是纯淀粉,含88%的碳水化合物、0.5%的蛋白质、少量脂肪及微量维生素B族。2、西米含大量碳水化合物,碳水化合物维持脑细胞正常功能,脑力劳动者必须能源。3、西米含少量蛋白质,蛋白质能够增强免疫力,抗疲劳。4、西米还含有维生素B,能有效地滋养肌肤,防止皮肤干裂,滋润头发的...
生蚝扇贝的
营养价值
答:
减肥,提高智力,滋补;健脑,明目,健脾胃,润肠,养颜护肤,通血,抑癌抗瘤。生蚝的
营养价值
:1、减肥 生蚝富含锌和贝索酸等微量元素,特别是贝索酸能促进胆固醇分解,有助于降低血脂水平,吃生蚝不仅会增加胆固醇的含量,还能达到吃生蚝减肥的效果。2、提高智力 锌具有多种重要的生理功能。缺锌可导致...
大米的
营养价值
与功效与作用
答:
③花色选择: 食用大米颜色越纯白代表杂质越少,而常规加工产生的精米过程中可能会去除大部分皮层、麸皮和胚芽,因此建议更加健康的选择 —— 糙米。总之,大米
营养价值
十分高,在饮食中应合理摄入,注意搭配和储存,并避免过量食用的问题。以上内容由天然谷物食品倡导者-谷田梦解答,希望对大家有所帮助。
燕窝有什么作用,有哪些功效和
营养价值
答:
燕窝在元朝才入药,燕窝能透过皮肤保持青春,燕窝含丰富蛋白质、碳水化合物、灰份、磷、钙、铁、钾等
营养
成份,是爱好滋补的人士所喜爱的清润极品。并不是所有的燕窝都有药用功效,医学上面认可的具有滋阴养颜、止咳治喘、补肾益气等药用
价值
的燕窝产自印度尼西亚以及马来西亚这两个顶级产地。从品牌来说,...
咕咕鸟水果
营养价值
答:
咕咕鸟,学名叫菇娘,锦灯笼,属一年生茄科植物。它是一种食用与药用为一体的高级新型营养保健“草本水果”。它的
营养价值
:1、菇娘浆果含有人体所需的多种维生素,新鲜浆果中含维生素B的复合体比番茄高3倍;2、含糖量超过葡萄,含果糖30%左右,并含有18种氨基酸及适量的微量元素(锌、硼、硒、硅等...
珍珠
鸡蛋和鸽子蛋
营养价值
有什么区别
答:
从鸽子蛋与鸡蛋来说也是一样,彼此的营养成分都差不多,只是微量元素的含量上略有差别。鸽子蛋能量及脂肪含量比鸡蛋高得多,蛋白质、维生素E、钙、磷、镁等含量也远高于鸡蛋。但叶酸、维生素A、核黄素、叶酸、硫胺素等的含量远不及鸡蛋。因此,鸽子蛋与鸡蛋的
营养价值
各有利弊,并不像大家想象的那样,...
车厘子
营养价值
高吗
答:
车厘子
营养价值
高 车厘子营养价值 车厘子铁的含量较高,每百克车厘子中含铁量多达59毫克,居于水果首位。维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。胡萝卜素含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍。此外,车厘子中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。每100g含水分83g,蛋白质1.4g,脂肪0.3g,糖8g,碳水...
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